1. Menurunkan kolesterol
Kami memulai semua manfaat matcha yang Anda butuhkan dengan berita bahwa ya, matcha menurunkan kolesterol LDL Anda.
Matcha dapat menghilangkan kolesterol jahat dengan meningkatkan kadar kolesterol HDL Anda.Kolesterol HDL juga disebut kolesterol baik karena mengetahui cara membersihkan sampah dari arteri Anda.
2. Melindungi hati
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa matcha mungkin dapat membantu melindungi hati Anda.Hati adalah salah satu organ paling penting dalam tubuh dan menjaganya dalam kondisi prima sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.Hati bertanggung jawab untuk membuang racun dan memproses nutrisi – pekerjaan yang cukup penting.
3. Meningkatkan fungsi otak
Butuh gelombang otak?Secangkir teh matcha hadir untuk membangkitkan semangat Anda.Dicampur dengan polifenol, kaya asam amino, dan L-theanine yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi, teh matcha meningkatkan gelombang alfa di otak Anda.Gelombang alfa yang menakjubkan ini bertanggung jawab untuk menenangkan pikiran dan memungkinkan Anda memfokuskan pemikiran dengan jernih dan mudah.Kombinasikan itu dengan sedikit kafein yang terkandung dalam teh matcha dan Anda akan mendapatkan kombinasi yang membuat Anda tetap waspada.Hal terbaik tentang keadaan kewaspadaan yang diberikan matcha kepada Anda adalah bahwa ini bukanlah peringatan yang tegang tetapi kejelasan yang tenang yang membuat Anda tetap terhubung dengan tujuan Anda.
4. Memperbaiki kulit
Matcha juga kaya akan sifat antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi.Jika Anda menderita rosacea, jerawat, atau kondisi kulit apa pun yang menyebabkan iritasi, matcha dapat membantu mendinginkannya.
5. Tinggi antioksidan
Seperti disebutkan, teh matcha kaya akan antioksidan dan mengandung sepuluh kali lipat jumlah teh hijau normal.Ya, teh matcha adalah pemenang dari semua makanan super karena memiliki peringkat antioksidan tertinggi dari semua bahan habis pakai yang ada.
Waktu posting: 22 Juni 2022
